Viêm chân răng có nguy hiểm? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Bệnh lý viêm chân răng là tình trạng răng miệng xuất hiện ở nhiều người tuy nhiên không phải ai cũng nhận định được mức độ nguy hiểm của bệnh. Viêm chân răng hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm để đảm bảo khả năng ăn nhai cho người bệnh. Để làm được điều đó, người bệnh cần tìm hiểu đúng nguyên nhân, xác định đúng bệnh để điều trị đúng hướng nhất.

Viêm chân răng là gì? Phân loại các dạng viêm nhiễm

Viêm chân răng là bệnh lý răng miệng với các biểu hiện điển hình là sưng tấy xung quanh vùng chân răng kèm theo viêm nhiễm, tấy đỏ. Bệnh có thể tiến triển theo 2 giai đoạn:

  • Viêm chân răng cấp tính: Là những cơn đau xuất hiện bất ngờ và kéo dài trong một thời gian nhất định rồi tự khỏi hoặc khởi sau khi dùng thuốc uống.
  • Viêm chân răng mãn tính: Khi bệnh ở thể cấp tính nhưng không được trị một cách triệt để, viêm nhiễm sẽ có dấu hiệu lan rộng ra nhiều vùng răng xung quanh. Cơn đau nhức có thể khởi phát, kết thúc và lặp lại nhiều lần sau đó.

Ngoài ra, tùy vào vị trí khởi phát bệnh mà bệnh viêm chân răng được gọi với những tên gọi khác nhau, cụ thể:

  • Viêm xung quanh răng: Chỉ tình trạng viêm nhiễm xuất hiện ở phần xương ổ răng, phần dây chằng,… Điều này khiến sự liên kết giữa các tổ chức xung quanh răng trở nên lỏng lẻo.
  • Viêm quanh chóp răng: Khởi phát bắt đầu từ phía chân răng, tình trạng này là do sự tấn công của vi khuẩn gây sâu răng ở vị trí chóp răng.
  • Viêm nướu răng: Nướu chính là phần bao quanh chân răng, là bệ đỡ cho răng. Viêm nướu có biểu hiện là sưng đỏ thậm chí kèm theo các khối tích mủ. Bệnh thường khởi phát từ những tổn thương gây chảy máu răng như việc dùng tăm, bị hóc xương cá, đánh răng quá mạnh.
Tình trạng viêm nhiễm nặng xuất hiện ở chân răng
Tình trạng viêm nhiễm nặng xuất hiện ở chân răng

Dấu hiệu viêm chân răng

Viêm chân răng rất dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý nha khoa khác, đặc biệt là viêm nha chu, bởi các dấu hiệu rất giống nhau. Bằng sự quan sát bình thường, đa phần chúng ta sẽ không thể nhận định chính xác về bệnh nên dễ dẫn đến việc lựa chọn sai phương pháp điều trị. Tuy vậy, bạn cũng có thể dựa vào một số biểu hiện thường thấy sau đây để kịp thời đến gặp bác sĩ điều trị:

  • Phần nướu bị sưng phồng, có màu khác với các vùng nướu xung quanh, thường là đỏ sẫm, thâm tím.
  • Chân răng đặc biệt nhạy cảm, biểu hiện rõ ràng nhất là rất dễ bị chảy máu dù chỉ là đánh răng bình thường. Việc dùng chỉ nha khoa có dấu hiệu chảy máu nhiều hơn.
  • Sau một thời gian, phần chân răng có dấu hiệu xuất hiện kẽ hở, nướu răng bị tách khỏi răng.
  • Phần nướu sưng có thể khiến má bị sưng theo đó, nhìn qua gương mặt có thể phát hiện được ngay.
  • Răng dễ bị ê buốt khi ăn uống, đặc biệt là ăn đồ chua, đồ lạnh. Khu vực ê buốt bắt đầu từ vị trí bị sưng và dần lan rộng ra các răng xung quanh.
  • Xuất hiện dấu hiệu của hôi miệng, hơi thở có mùi ngay cả khi vừa mới đánh răng xong.

Nguyên nhân viêm chân răng điển hình

Viêm chân răng có thể khởi phát từ sự tấn công của vi khuẩn, cũng có thể từ những tổn thương do ngoại lực tác động. Nói tóm lại, có rất nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc viêm chân răng:

Thói quen vệ sinh răng miệng kém

Bất kể ai cũng đã và đang thực hiện chu trình vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Tuy nhiên, việc làm tưởng chừng đơn giản này, không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Việc vệ sinh răng một cách qua loa khiến các mảng bám không được làm sạch hoàn toàn.

Mảng bám sót lại lâu dài tạo thành cao răng bám lại ở các chân răng, đây chính là nơi vi khuẩn tích tụ nhiều nhất. Vi khuẩn ở đây sẽ thừa có có bất kỳ tổn thương nào trong khoang miệng để tấn công và gây viêm. Vị trí gây viêm gần nhất chính là chân răng. Không chỉ dừng lại ở chân răng, nếu việc vệ sinh răng miệng vẫn tiếp tục không được cải thiện, viêm nhiễm sẽ lan rộng ra rất nhiều vùng khác trong khoang miệng.

Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ tạo điều kiện cho viêm nhiễm khởi phát
Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ tạo điều kiện cho viêm nhiễm khởi phát

Sự thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân gây bệnh này tập trung ở đối tượng phụ nữ là chủ yếu. Ở phụ nữ, có rất nhiều giai đoạn có sự thay đổi lớn về nội tiết tố như lúc dậy thì, khi mang thai, sau sinh, thời kỳ mãn kinh,… Ở những giai đoạn này, cơ thể thường sẽ có rất nhiều sự thay đổi từ trong ra ngoài, các tổ chức trong miệng trở nên nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi vi khuẩn hơn. Trong thời kỳ rối loạn nội tiết tố, chị em có nguy cơ mắc các bệnh về nướu răng, viêm chân răng nhiều hơn.

Viêm chân răng hàm do sâu răng

Sâu răng là bệnh lý răng miệng điển hình nhất có thể gặp phải ở cả trẻ em và người lớn. Sự xuất hiện của các lỗ sâu răng tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ, không chỉ tác động gây viêm, vi khuẩn sâu răng còn có thể gây nên những tổn hại nhất định cho lớp khoáng ở răng, khiến mô cứng tổn thương và gây nên nhiều nguy hại hơn, trong đó có viêm chân răng, viêm tủy răng.

Răng khôn mọc ngầm

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 là răng hàm cuối cùng, mọc khi chúng ta đã đến tuổi trưởng thành. Do răng 8 nằm ở vị trí trong cùng, rất khó để quan sát và vệ sinh, kèm theo xu hướng mọc “bất quy tắc” nên răng này thường xuyên ở trạng thái mọc ngầm, mọc lệch. Răng 8 mọc ngầm sẽ gây đau đớn trong suốt thời gian nhú lên, thậm chí khi đã mọc, răng vẫn có thể gây đau nhức về sau. Quá trình mọc răng này sẽ ảnh hưởng đến các răng nhai xung quanh nó và khiến chân răng sưng đỏ, đau nhức, khó chịu.

Thường xuyên để miệng bị khô

Ít ai biết rằng, việc miệng bị khô gây nên nhiều vấn đề bệnh lý răng miệng. Về bản chất, nước bọt của chúng ta sẽ có khả năng bảo vệ nướu, chân răng nhờ công dụng rửa trôi vi khuẩn, tiết acid làm mềm thức ăn,… Khi miệng bị khô, vi khuẩn sẽ có cơ hội tấn công các tổ chức răng miệng, Chưa kể khi bị khô miệng, nguy cơ hôi miệng, sâu răng, viêm nha chu,…sẽ rất cao.

Chế độ ăn uống không khoa học

Bệnh răng miệng đa số đều có yếu tố nguy cơ từ việc ăn uống chế độ không phù hợp. Điển hình nhất là chế độ ăn uống nhiều đường, nhiều tinh bột. Đây chính là những chất dinh dưỡng mà vi khuẩn cẩn. Nếu việc vệ sinh sau khi ăn không được cẩn thận, vi khuẩn sẽ có điều kiện để sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ hơn, viêm nhiễm cũng theo đó mà khởi phát. Thậm chí, người bệnh còn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn và tình trạng viêm chân răng có mủ cũng trở nên phổ biến hơn.

Viêm chân răng có nguy hiểm không?

Nhiều người bệnh chưa thực sự có kiến thức đúng đắn về bệnh lý viêm chân răng, đa số chỉ nghĩ đây là dấu hiệu của viêm lợi, sưng lợi thông thường và có thể tự khỏi sau một thời gian.

Tuy nhiên, đối với nhiều cơ địa nhạy cảm, viêm chân răng không thể tự khỏi mà còn có thể lan rộng xuống chân răng và gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm khác:

  • Viêm nha chu: Vi khuẩn gây viêm ở chân răng sẽ nhanh chóng lan xuống sâu hơn và ảnh hưởng đến toàn bộ cấu trúc nha chu. Viêm nha chu bắt đầu hình thành từ các ổ viêm nhiễm này.
  • Viêm tủy răng: Viêm nhiễm hoàn toàn có thể ăn sâu vào tủy và gây viêm tủy răng nếu việc vệ sinh răng miệng và điều trị viêm chân răng không được chú trọng từ đầu.
  • Áp xe răng: Áp xe răng dùng để chỉ những tình trạng viêm chân răng có mủ, đây là giai đoạn viêm chân răng nặng, kèm theo những tổn thương thực tế dẫn tới việc hình thành mủ tích tụ ở chân răng. Một khi đã có dấu hiệu tích tụ mủ, răng sẽ bị đau nhức nặng, gây nên những khó khăn trong việc ăn uống.
  • Răng lung lay, mất răng: Do vùng viêm tập trung ở chân răng nên không thể tránh khỏi việc cấu trúc nâng đỡ răng bị ảnh hưởng. Người bệnh lúc này sẽ dễ gặp phải tình trạng răng lung lay, nhận thấy rõ ràng nhất trong khi ăn, thậm chí là gây rụng răng, mất răng ở người trường thành.
Viêm chân răng có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm khác
Viêm chân răng có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm khác

Điều trị viêm chân răng như thế nào?

Để phòng ngừa những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra, người bệnh nên tìm hiểu thật kỹ càng về dấu hiệu nhận biết cũng như các phương pháp có thể điều trị viêm chân răng trong từng giai đoạn.

Mẹo dân gian chữa viêm chân răng thể nhẹ

Giai đoạn đầu, khi dấu hiệu viêm còn nhẹ, chưa có dấu hiệu ảnh hưởng quá lớn đến hoạt động ăn nhai, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo tại nhà từ xưa đến nay vẫn được truyền miệng như sau:

Súc miệng với nước muối

Phương pháp này nghe có vẻ khá cũ nhưng hiệu quả mà nó mang lại vẫn rất khả quan với hầu hết các tình trạng viêm nhiễm trong khoang miệng. Muối được xem là một chất sát khuẩn cực kỳ tốt, do vậy việc súc miệng bằng nước muối loãng là một cách để bạn có thể làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn và giảm sưng tấy ở chân răng.

Bạn nên dùng nước muối sinh lý hoặc pha thật loãng dung dịch nước muối tại nhà. Mỗi ngày súc miệng 2 – 3 lần bằng dung dịch này để đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ. Lưu ý không nên sử dụng nước muối quá mặn hoặc quá nóng vì sẽ khiến răng càng nhạy cảm hơn.

Dùng tỏi tươi

Công dụng sát khuẩn của các thành phần trong tép tỏi tươi chắc hẳn sẽ không còn phải bàn đến. Đây là lý do loại gia vị này được sử dụng phổ biến trong việc chữa bệnh, đặc biệt là các vấn đề về viêm nhiễm.

Việc sử dụng tỏi khá đơn giản, bạn có thể nghiền nát một vài tép tỏi tươi, thêm vài hạt muối trắng rồi dùng đắp lên vùng chân răng bị sưng. Sau khoảng 5 – 7 phút thì súc miệng lại thật sạch bằng nước lọc.

Việc dùng tỏi để chữa viêm nướu răng nên sử dụng một lượng nhỏ và tập trung đúng vào vùng viêm. Bởi tỏi có mùi khá nồng nên nếu dùng quá nhiều có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Uống trà xanh

Lá trà xanh cũng có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm nên cũng có thể sử dụng để giảm sưng nướu, sưng lợi rất tốt. Có nhiều cách có thể sử dụng trà xanh, bạn có thể dùng lá trà tươi, nhai trực tiếp để các tinh chất ngấm vào chân răng hoặc hãm lá trà khô để uống và súc miệng.

Nên súc miệng bằng nước ấm và ngậm trong miệng khoảng 15 phút để đảm bảo có công dụng tốt nhất.

Điều trị bằng thuốc Đông y

Theo Đông y, chứng viêm chân răng là do phong tà ngoại cảm kết hợp với phong nhiệt lâu ngày khiến thận âm hư, dạ dày tích nhiệt, thận hư hỏa vượng tân dịch giảm, vi khuẩn tấn công chân răng gây nên.

Điều trị viêm chân răng bằng Đông y cũng chia làm 2 giai đoạn:

Điều trị thể cấp tính:

Ở thế cấp tính, người bệnh thường có các biểu hiện như sưng lợi, lợi phù nề, ấn mạnh có thể có mủ, chức năng ăn nhai bị ảnh hưởng lớn. Trường hợp đau nặng có thể gây sốt nhẹ, nổi hạch, táo bón.

Một vài bài thuốc điều trị viêm chân răng thể cấp tính có thể kể đến như:

  • Bài thuốc số 1: Ngưu bàng tử, gai bồ kết, bạc hà, bồ công anh, hạ khô thảo, kim ngân hoa với lượng tùy theo chỉ định của thầy thuốc.
  • Bài thuốc số 2: Ngưu bàng tử, vảy tê tê, bạc hà, tạo thích giác, hạ khô thảo, liên kiều, chi tử, kim ngân.
  • Bài thuốc số 3: Bạc hà, thăng ma, ngưu bàng tử, hoàng liên, liên kiều, kim ngân hoa, sinh địa, thạch cao, đan bì.

Điều trị bệnh thể mãn tính:

Khi bệnh diễn biến nặng hơn, phần lợi sẽ dần trở nên mềm hơn, mủ xuất hiện nhiều hơn kèm theo những bất thường khác như răng lung lau, rêu lưỡi, hôi miệng,…

Một vài bài thuốc bạn đọc có thể tham khảo:

  • Bài thuốc số 1: Sinh địa, ngọc trúc, huyền sâm, quy bản, sa sâm, kim ngân hoa, bạch thược, kỷ tử.
  • Bài thuốc số 2: Thục địa, kỷ tử, sơn thù, bạch thược, hoài sơn, thăng ma, trạch tả, ngọc trúc, đan bì, hoàng bá, phục linh, tri mẫu.

Điều trị chuyên sâu tại nha khoa

Khi viêm chân răng có dấu hiệu tích mủ, hoặc các phương pháp giảm đau tại nhà không mang lại hiệu quả, tức đây là lúc bệnh đã có dấu hiệu chuyển biến phức tạp. Người bệnh cần sử dụng đến những phương pháp có tác dụng nhanh hơn, điển hình là việc dùng thuốc. Thuốc chữa viêm chân răng phổ biến hiện nay thường được các bác sĩ kê đơn:

  • Thuốc kháng sinh: Docyxyline, Amoxicilin, Tetracyclin, Penicillin,…. Tác dụng của thuốc là giảm đau, giảm sưng và ngăn chặn nhiễm trùng tại vùng viêm.
  • Thuốc kháng khuẩn chuyên biệt: Metronidazole,… Đây là loại thuốc chuyên dùng để điều trị các bệnh nhiễm trùng.
  • Thuốc chống phù nề: Alphachymotrypsin có công dụng kháng viêm, giảm đau,…
  • Một vài loại thuốc khác: Lysozyme, Carbazochrome,…
Dùng thuốc mang lại hiệu quả giảm đau, giảm viêm nhanh
Dùng thuốc mang lại hiệu quả giảm đau, giảm viêm nhanh

Với những tiến triển nặng hơn, đòi hỏi phải xử lý nhanh phần viêm, nhiễm trùng, tích mủ,… các bác sĩ sẽ cần thực hiện một số biện pháp can thiệp khác phức tạp hơn, ví dụ:

  • Dẫn lưu khối mủ: Sử dụng cho những trường hợp hình thành khối mủ ở chân răng. Việc dẫn lưu khối mủ được thực hiện bằng cách rạch phần chân răng để dẫn mủ ra ngoài. Sau khi dẫn mủ, việc quan trọng hơn cả là làm sạch hoàn toàn ổ viêm để ngăn chặn tối đa tình trạng lây nhiễm.
  • Loại bỏ dị vật: Rất nhiều trường hợp viêm chân răng khởi phát và điều trị mãi không dứt điểm là do sự tồn tại của dị vật trong chân răng. Các dị vật này có thể là lông bàn chải, thức ăn dạng cứng,… Vì dị vật có kích thước nhỏ nên chỉ đi khám bác sĩ mới có thể phát hiện ra và tiến hành loại bỏ hoàn toàn đồng thời làm sạch vùng chân răng bị viêm.
  • Lấy tủy răng: Phần tủy răng chính là phần bên trong cùng của cấu trúc răng, nơi tập trung các dây thần kinh, các mô liên kết và mạch máu chính của răng. Khi viêm chân răng nặng ăn sâu vào tủy và khiến tủy răng bị tổn thương, bắt buộc các bác sĩ phải tiến hành loại bỏ tủy răng bị hư hại, sau đó trám lại hoặc bọc răng sứ.
  • Nhổ răng: Trường hợp xấu nhất răng bị hư hại nặng, các tổ chức quanh răng đều không thể thực hiện nhiệm vụ nâng đỡ chân răng, tủy răng cũng đã bị phá hủy. Lúc này việc nhổ răng là điều nên thực hiện để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến các răng xung quanh.

Việc điều trị răng tại nha khoa đòi hỏi tay nghề và kỹ thuật cao của bác sĩ, do vậy người bệnh nên thật sự nghiêm túc trong việc tìm kiếm và lựa chọn bệnh viện, phòng khám uy tín để tránh những rủi ro không đáng có trong thời gian phẫu thuật.

Phòng ngừa viêm chân răng như thế nào?

Tuy khởi phát do nhiều nguyên nhân chủ quan khách quan khác nhau nhưng bệnh viêm chân răng hoàn toàn có thể được phòng ngừa sớm bằng một vài lưu ý như sau:

  • Lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm, chất lượng lông tốt để đảm bảo không bị rụng lông khi đánh, không bị cọ xát quá mạnh vào chân răng gây nên những vết xước ngoài da.
  • Nên học cách đánh răng đúng, đó là đánh theo chiều dọc hoặc theo vòng xoáy tròn, không nên đánh theo chiều ngang. Đánh răng sai cách sẽ không loại bỏ được vi khuẩn, mảng bám ở kẽ răng.
  • Không nên ăn các loại đồ ăn cứng, có góc cạnh sắc nhọn vì sẽ dễ khiến chân răng bị tổn thương. Nên lựa chọn các món ăn mềm, dễ nhai và dễ tiêu hóa.
  • Hạn chế các món ăn có gia vị nồng như quá cay hoặc quá chua. Hạn chế ăn đồ ngọt, món ăn nhiều đường,….
  • Không nên sử dụng các loại nước có gas, cafe,… vì chúng rất dễ gây hại cho men răng.
  • Nếu có dấu hiệu sưng nhẹ ở chân răng nên chú ý hơn trong việc vệ sinh, tránh chạm tay vào vị trí sưng vì có thể khiến vi khuẩn trên tay xâm nhập vào.
  • Thăm khám bác sĩ định kỳ để phát hiện và kiểm soát sớm các vấn đề răng miệng, tránh để bệnh nặng rồi mới tiến hành điều trị.
Nhận thức phòng ngừa sớm giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc viêm chân răng
Nhận thức phòng ngừa sớm giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc viêm chân răng

Một vài địa chỉ khám chữa viêm chân răng uy tín

Viêm chân răng cũng được xếp vào nhóm bệnh lý răng miệng nguy hiểm và tốt hơn hết người bệnh nên đến phòng khám để được chẩn đoán chi tiết. Bạn có thể lựa chọn một vài địa chỉ bệnh viện, phòng khám sau đây nếu nghi ngờ bản thân đang bị viêm chân răng nói riêng và bất kỳ vấn đề nào về răng miệng nói chung.

  • Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương Hà Nội: Đây là bệnh viện nhà nước chuyên khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về răng hàm mặt trong đó có viêm chân răng. Ngoài điều trị bệnh lý, các bác sĩ của bệnh viện cũng có thực hiện các kỹ thuật chỉnh nha, phục hình nha được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng. Tay nghề của đội ngũ bác sĩ tại đây chắc chắn là điều không phải bàn cãi, bên cạnh đó, nhờ sở hữu hệ thống trang thiết bị tối tân, bệnh viện cũng hứa hẹn mang lại dịch vụ khám chữa đảm bảo nhất cho người bệnh.
  • Bệnh viện Quốc tế Việt Pháp Hà Nội: Điểm mạnh của bệnh viện là đội ngũ bác sĩ quốc tế chuyên môn giỏi cùng hệ thống thiết bị vật liệu nhập khẩu chất lượng cao. Đây cũng là điểm khiến người bệnh hoàn toàn tin tưởng khi điều trị viêm chân răng, viêm tủy răng,… tại đây. Ngoài khám chữa bệnh lý về răng, tại đây cũng thực hiện đầy đủ các dịch vụ nha khoa khác đảm bảo phục vụ đầy đủ các nhu cầu của bệnh nhân.
  • Nha khoa Việt Úc: Nha khoa cũng được rất nhiều bệnh nhân lựa chọn để thực hiện các dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng điển hình như: Chụp xquang răng, chữa tủy răng, khám sâu răng, chữa viêm nha chu viêm chân răng, tẩy trắng răng, lấy cao răng,… Hệ thống phòng khám của nha khoa được xây dựng khép kín, phục vụ toàn diện cho việc khám và điều trị, tối ưu tối đa thời gian thăm khám cho bệnh nhân. Đội ngũ bác sĩ tại đây đã có nhiều năm kinh nghiệm cũng như tu nghiệp tại nước ngoài, đảm bảo chất lượng khám chữa đặc biệt uy tín.
  • Nha khoa Đông Nam TPHCM: Là nơi cung cấp đầy đủ tất cả các dịch vụ có liên quan đến Răng hàm mặt bào gồm nha điều trị, nha thẩm mỹ và các vấn đề liên quan khác. Mặc dù thế mạnh là cấy ghép, phục hình nha nhưng các bác sĩ tại đây cũng có nhiều năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh lý nên người bệnh hoàn toàn có thể tin tưởng.
  • Phòng khám Răng hàm mặt Sài Gòn: Phòng khám chuyên điều trị các vấn đề về Răng hàm mặt với sự hợp tác với các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống cơ sở đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Có thể thấy, vẫn chưa nhiều bệnh nhân thực sự có kiến thức về bệnh lý viêm chân răng. Vậy nên hy vọng những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ có ích với bạn đọc và giúp bạn đọc bảo vệ sức khỏe răng miệng bản thân và gia đình tốt nhất.

4.7/5 - (7 bình chọn)

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

zalo